Según el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, recomiendan el buen uso y equilibrio de los videojuegos para usarlos de manera regulada y controlada para no tener problemas de vista y salud mental.
Uno de los mayores problemas actualmente se basa en pasar muchas horas seguidas frente a las pantallas, por lo que existen más posibilidades de padecer problemas de visión, ya que se puede llegar a alterar la sensibilidad de la vista o puede ser alterada, por esa razón, nos recomiendan visitar a su medico de confianza en caso de sentir problemas relacionados con la vista. Por otro lado, es más fácil padecer uno de estos problemas si alguien de tu familia ha pasado por estos problemas.
A continuación dejaremos los síntomas más comunes, por lo que si sienten uno de estos es recomendable dejar de jugar o estar frente a pantallas:
-Visión fatigada
-Mareos
-Dolor de cabeza
Según los médicos, estos son los pasos a seguir para un buen mantenimiento a la hora de estar mucho tiempo frente las pantallas:
-Preferiblemente tener pantallas pequeñas
